밀크시슬 실리마린 효능 알아보자

한때 아이허브가 인기가 높은 적이 있었죠

저도 아이허브에서 미친듯이 물건들을

샀으니까요. 아이허브 덕분에

해외구매는 어렵지 않아졌고, 우리나라

영양제 성분들이 수준미달이란것도

알게 되어 도움이 되었습니다

아이허브에서 많이들 사는 것중에

영양제들을 많이 사는데 그 중 간에 좋다는

실리마린을 많이 샀을 거에요

저도 그 중 한 명인데. 울 남편은 몇번 먹더니

이거 먹고 울렁거리고 비리다고 안먹더군요

저라도 먹을걸..유통기간 지나서 버렸습니다

단지 간에 좋다고 샀는데 실리마린이나

밀그시슬에 대해 알려고 하지 않았으니

간영양제를 찾으면서 이 성분들에 대해

공부하게 되었네요

밀크시슬과 실리마린은 같은 것입니다

밀크시슬이란 스코틀랜드 엉겅퀴로 

국화과 식물로써 잎, 줄기,씨앗,뿌리 

모두가 식용으로 쓰이며 소화를 도와줍니다.

그 중 씨앗과 잎은 소화기관,간,쓸개,비장을

치료하는데 사용되기도 하는데요

씨앗 속의 실리마린이라는 성분이 독소로부터

간을 보호하며 그 추출물로 만성간염,알콜중독등을

치료했다고 하니 밀크시슬과 실리마린이

같은 거라는 것을 이해하시겠죠?

밀크시슬에서 추출한 생약성분이 실리마린은

간세포 파괴를 맞는 보조적인 역할로 항산화효능을

제일 우선시한다고 합니다 체내 생성과정에서 생긴

활성산소가 간세포를 파괴할 수 있는데

항산화작용을 통해 간을 보호해 줍니다

실리마린 성분은 세포막 안정화,단백질 합성증가를

통해 간세포 재생에 도움을 주는데 간의 해독이나

대사 같은 간의 주요기능을  촉진하는데는

도움을 주지 않는 다고 하네요

그러니 실리마린의 효능은 항산화효능으로 

간을 보호하고 간세포 재생에 도움을 준다고 

알고 있으면 될 것 같습니다