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생리가 늦어지거나 빨라지는 생리불순

내 몸의 이상신호가 아닌가 싶어

걱정이 되기도 합니다



정상적인 생리주기는 평균적으로 28일입니다

9월 28일에 생리가 시작되었다면

적어도 10월 25일 전후로 생리가

시작된다면 정상이라 보는 거죠

그러나 21-35일까지도 정상으로 봅니다

32일마다 생리를 한다고 해도 주기적으로

어김없이 매달 이 주기에 맞추어 생리를

한다면 정상으로 봅니다




생리불순이면 자궁관련 질환을 걱정하거나

 나중에 임신과 출산에 문제가 생기는

것은 아닌가 싶어 혼자 끙끙 앓기도 하는데요

생리불순은 현대여성이라면 누구나 겪어보는

흔한 일이니 너무 걱정 많이 하지 마세요




생리가 늦어지는 이유.


1 스트레스


심한 스트레스를 받으면 한달에 두번 생리를

하는 경우도 있고 건너 뛰기도 하거나 늦어지기도

합니다.스트레스가 정상적인 체내 호르몬 분비를

방해하여 생리주기를 엉망으로 만들기도 합니다

큰 시험 앞둔 수험생들이 이런 경우들이

많은데요 스트레스 상황에서 벗어나면

정상 주기를 찾습니다.




2.다이어트로 인한 급격한 체중변화


다이어트 방법으로 굶는 경우들이 많은데요

여성의 지방세포에서 만들어지는 호르몬이

생리에 영향을 주기 때문에 생리주기가 

늦어질 수도 있습니다. 과도한 절식 다이어트로

인해 영향불균형으로 인해서도 생리불순이

생길 수 있습니다



3.약물복용


자신이 먹고 있는 약물이나 건강식 또는

한약이 있다면 한 번 살펴보세요. 그 들 약 중에는

생리주기를 변화시키는 약물이 있을 수도 있습니다





4.자궁질환


젊은 여성들인 경우 다낭성난소증후군을 앓고 있는

경우들이 있는데요. 다낭성난소증후군은 초음파상

난소주머니들이 많이 보이는데 성숙한 난자를

만들어 내보내지 못하고 난포가 자궁안에 남아있게 

되다보니 배란이 드물어지면서 생리가 늦어지거나

3개월 이상 무월경증상이 보이기도 합니다

또 자궁근종과 같은 질환은 생리양이 지나치게

많아지는 경우도 있기에 자궁과 난소에 건강이 

이상이 있어 생리가 늦어질 수도 있으니 병원에

가보시는 것이 좋습니다.




5.임신 가능성


임신을 작하는 방법이 제때에 생리를 안하게

되는 경우입니다. 임신가능성이 있는

여성이 생리가 늦어진다면 임신을 염려해

두시는 것이 좋습니다. 간혹 임신 사실을 모르고

자연유산이 되어 월경이 시작되는 경우도

단순 생리가 늦어진다고 생각할 수도 있으니

만약 가능성이 있다면 병원에 가보셔야 겠죠




6.생활 패턴의 변화


이사.취업,결혼 등등 주변환경이나 신경써야 할

일들이 생기고 생활패턴들이 달라지게 되는 경우

생리가 늦어지기도 합니다. 스트레스와는 또 다른

상황으로 피로가 누적되고 취침시간이 달라지면

몸에 바로 반응이 오는 분들에게는 생리가 

늦어질 수 있습니다



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